腰线是很多人关注的问题，每一个女性保持腰线纤细是通过多种方式达成的，如：运动，选择适合的食物等等。相比于其他部位身材的保持，腰线似乎更具挑战性，因为腰部往往是患上疾病的病灶之一。女性腰线与男性有所不同，腰部囤积脂肪的同时又要兼顾到腰部的线条。所以，掌握腰线变化并不容易。
哪些因素会影响腰线？饮食、缺乏运动、生理期、体重增加等都是腰围扩大的因素。适量的进行腰部瘦身运动很有必要，例如仰卧起坐、转体运动等就可以锻炼到腰部线条，同时注意控制饮食，健康的饮食习惯也能够帮助你达到腰线美的目的。
因此，腰线的保持是一个全方位的过程，从饮食、锻炼、生理期等各个方面进行综合治理，才能达到最优的保持状态。希望每一个人都能够通过正确认识自己的腰线，选择适合自己的方式来改善腰部线条，这样才能拥有健康美丽的腰线。